兄弟姐妹们！当收到公司「神秘调岗通知」时，先别慌！HR 画的饼可能是陷阱，今天教你们用 5 个「不」字原则守住职场阵地，全程干货建议收藏。
一、不签字！笔尖下藏着你的「生死状」
当HR 递上《调岗通知书》，千万别稀里糊涂签字！这张纸可能写着：”因公司发展需要不同意调岗谈好技巧，调你去 XX 部门，5 月 10 日前报到”。记住！不管是纸质文件、邮件还是企业微信通知，只要涉及岗位变动，第一时间回复：”本人不同意此次调岗”���
【操作指南】 书面通知：手写 “本人拒绝调岗” 并签日期（拍照留底） 微信通知：直接回复文字版拒绝（别发语音！文字才是证据） 口头沟通：当场说 “我不同意调岗，麻烦发书面通知”（记得开手机录音）
划重点：签字= 默认接受！哪怕写了 “被迫签字” 都没用，直接拒绝最保险！
二、不同意！别被「假商量」套路
HR 常用话术：”这是公司决定，你先试试嘛”” 不去的话绩效会受影响哦 “。记住！调岗必须双方协商一致，劳动合同没写的岗位，咱们有拒绝的权利
【拒绝模板】”根据《劳动合同法》，调岗需双方协商一致。目前新岗位与我劳动合同约定的 XX 职责不符，且本人不具备相关技能，故不同意此次调整。”（直接发邮件给直属领导 + HR，抄送自己私人邮箱）
避坑指南：别跟 HR 聊 “个人困难”！要说 “岗位匹配度”，用法律条款代替情感诉求，对方才知道你不好惹～
三、不去新岗位！迈出第一步就输了
千万不要抱着”去看看再说” 的心态！劳动法规定：连续到新岗位工作超 1 个月，仲裁委可能认定你默认接受调岗��� 正确做法是：每天准时去原岗位打卡，坐在自己工位上，哪怕没事做也要耗着！
【每日打卡攻略】
09:00 原岗位指纹打卡（拍工位照发工作群）10:00 找直属领导问今日工作（录音：”领导，今天安排我做什么呢？”）18:00 下班前在企业微信报今日工作总结（写 “无具体工作安排”）
真实案例：同事小王去新岗位3 天，后来仲裁时被判 “自动接受调岗”，哭都没地方哭！
四、不旷工！别掉进「反向考勤」陷阱
有人觉得原岗位没工作太尴尬，干脆在家躺平？大错特错！公司就等着以”连续 3 天旷工” 开除你，一分钱赔偿都拿不到！记住：就算新岗位不去，原岗位也要当 “人形打卡机”，每天准时出现！
【证据收集包】 上下班打卡记录（截图保存） 工位监控视频（必要时找物业调取） 工作群聊天记录（证明你在岗）
亲身经历：我曾在原岗位坐了23 天不同意调岗谈好技巧，每天泡茶看报，HR 最后主动找我谈赔偿，记住！耗下去的是公司的成本！
五、不离职！冲动辞职等于放弃 10W + 赔偿
千万别学电视剧里甩下一句”老子不干了”！主动离职 = 放弃 N+1 赔偿，哪怕公司天天给你穿小鞋，也要稳住！正确做法：等公司违法解除劳动合同，然后申请劳动仲裁！
【仲裁必胜法宝】
.保存所有调岗通知（纸质 / 电子版本）
.记录每天考勤（证明你正常上班）
.收集同事证言（如有多人被调岗）
赔偿公式：工作年限× 前 12 个月平均工资（比如 5 年经验，月入 1.5W，就能拿 7.5W！）
最后提醒：
整个过程记住”三不原则”：不吵不闹不妥协！用专业态度对抗公司套路，咱们不是闹事，是依法维权！如果公司开始扣工资、收工牌，别慌！直接拨打 12333 劳动监察电话，或者在 “国家政务服务平台” 申请劳动仲裁，全程免费！
现在知道为什么开头让你们收藏了吧？遇到调岗先冷静，把这5 个 “不” 字刻进 DNA，保护好自己的职场权益比什么都重要！转发给需要的姐妹，咱们打工人就要抱团取暖
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