嗨喽大家好，我是舟舟，见字如面。
你在凝视深渊，深渊也在凝视你。
4月快要结束了，也就意味着春招也即将结束，所以还没有找到工作的朋友就开始陷入焦虑。
尤其是在大部分人已经交上答卷，而结束的钟声也快要敲响，自己还没有完成这次考试的时候，焦虑感就很容易产生。
舟舟有一个朋友就是这样，因为还没找到工作，就一直心情不好，但是也不知道能干嘛。我们每次见面他说的最多的话就是，要是没有读研就好了，在18年找工作肯定比现在容易。
但除了吐槽一下当下，怀疑自己的决定，好像他也陷入了困境，没有别的办法改变即将到来的“毕业即失业”的困境。
人就是很容易这样，只要当下不满意就会不断地美化当时没有被选择的那条路，甚至都不能共情当时的自己。
但其实，除了跟风之外，在当时做出选择也是在自己深思熟虑之后的抉择，也许当时没有选择去就业找工作也是有很明确的理由。
因为不如意的现在站在当时自己的对立面，我想对他对你都不太公平。
作为一个毕业生我真的很感同身受，可能已经参加了很多次招聘会，招聘软件上的信息筛了又筛，每天早上第一件事是看邮件有没有hr的回复消息，好不容易有面试机会但也没有好结果……即便如此，还是没有找到满意的工作。
越是抓不住的，没有把握的事情又越想要有个好结果，然后疯狂回想，反复反思自己是不是哪里不够好，为什么不行，等等这些情绪都很正常，大部分校招人都狠狠经历过。
但以我自己的经历来说，我还是建议研究生不要沉浸于找不到工作的焦虑中。因为焦虑没有用，除了让自己更难过以外，真的毫无用处，甚至不如大哭一场。
焦虑是一种很可怕的情绪，一旦有这个苗头就很难熄灭，甚至会将后果想象得越来越不好的处境。
处理情绪最好的方法就是转移时间，除了焦虑我们还有很多事情可以去做，在不浪费时间的同时让自己有所收获。
一些可以做的，减少焦虑的建议给到大家，希望对大家有用哦。
一 拓宽就业面
有朋友找不到工作的原因之一就是死磕自己一个岗位，但同一个专业的人也太多了，如果只选择一个岗位竞争就会很激烈。
不如一定的范围内对就业岗位选择就行拓展，比如舟舟学的工科类专业，一般是制造业比较相关，但其实我们做的方向在生产也有岗位，这就可以进行一些拓展。
但这个一定要结合专业来看，因为之前推文也有留言说校招对于专业卡的比较严格，所以他觉得没有余地去改变。
所以这里的拓宽指的是有效拓宽。是在岗位招聘上面能够找到你的专业名称，确定有这个需求才去进行选择，而不是盲目的去投递。
在不同的岗位最好是对应的修改一下简历进行匹配研究生找不到工作多吗，突出自己的优势和特点。
放弃“既要又要”的想法，切合实际的对投递的岗位进行拓展。
有时候降低自己的预期也是一种明智的选择，在当下的可选项里面选择自己最想要的去争取就好。
二 做一些很快有结果的事情
因为太长时间扑到找工作这一件事情上，长期得不到反馈就很容易让自己怀疑自己，但其实找到工作本来就是一件有很多变量的事情，大环境，运气，时机，能力等等这些叠加才是最后的结果。
有时候，人生就是会有各种各样的阴差阳错的路过。
所以这感觉到空虚的时候去做一些很快就有结果的事情，可以短时间内提升我们的自我满足感，增加成就感。
比如说做一些手工，读一本书，试着听博客等等，用这些零碎但又意义的事情充实自己，转移注意力。
三 相信相信的力量
小时候流行一句话是：爱笑的小孩运气不会太差。现在看来就是吸引力法则的力量吧，当你相信你能做到，那你就可以做到。
当你想要做成某一件事，那就在心里大声告诉自己：你可以！你就是可以，只要大胆一点，细致一点，耐心一点，就会有好事发生。
垂头丧气不可取，大胆尝试才是硬道理，希望听到你的好消息。
写到最后：
有时候焦虑是因为太在意外界的看法，找不到工作怕被说，找得不好怕被说，找到了还怕被说……总有人能够找到我们薄弱的地方进行攻击。
这个世界就是这样，充斥着太多不好听的刺耳的声音，我们没办法让它消失，即使你很优秀也不行。我们能做的就是在恰当的时候捂住耳朵，闭上眼睛研究生找不到工作多吗，听到自己内心想要的声音。
你是自己的阅卷人，请你坚定地给自己打上满分。
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