近年来，随着人们生活压力的加重，心理疾病的发病率逐年升高，越来越多的的人出现了各种各样的心理问题，21世纪的人类进入“心理问题、心身疾病与慢病时代”。据生部统计，中国有2~3亿人都存在着心理问题，平均每年都有30余万人因各种心理问题而自杀，200余万人自杀未遂，在这种局势下，莱芜市妇幼保健院心理保健门诊应时开诊，为您的心理健康保驾护航。
心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理，情绪稳定，行为适当，人际和谐，适应变化的一种完好状态。
何为心理咨询
心理咨询是运用心理学的方法，预防和解决各类心理行为问题，维护个体的心理健康，发展个人潜能，提高生活质量的过程。不断地听到身边的朋友说“心理咨询是针对有问题的人，是治病，所以总是聚焦普通在问题和疾病上。”其实做心理咨询就像感冒了去看医生一样那么。人感冒了发烧、头痛、咽喉痛，“心理”同样也会“感冒”如烦躁、郁闷、发脾气等，人感冒了和“心理”感冒了一样也需治疗，需要康复，只不过一个是身体的康复，另一个是心理的疏通罢了。心理咨询的处世的方式，了解自己是怎样塑造把握自己的命运，更好地接纳真实的作用就是帮助自己更好地认识自己，了解自己的需要，渴望和恐惧，了解自己为人。
什么情况下需要做心理咨询
看一下你是否有下面的一个或多个情况，且影响到了你的生活，若影响到了你的生活，建议你最好找个心理咨询师做心理咨询。1.我不知为何经常感到烦恼，看什么做什么都烦，没有心思去做事，甚至我想和别人吵（打）上一架心理才觉得舒服； 2.我经常不由自主地大发脾气，与其这样烦恼?还不如死了好；3.总觉得有人得罪了我，我想狠狠地报复或我很喜欢虐待小动物来寻开心4.我经常失眠，惧怕夜晚来临；5.总觉得自己的手很脏莱芜有比较好的心理咨询师吗，洗多少遍都觉得没有洗干净； 6.我入睡前或出门后一定要多次反复检查房门锁是否锁牢； 7.有些很脏的东西对我毫无用处，可我还总是想抚摸或存集； 8.其实别人在谈论天气，我也觉得是在议论我，满脑子都是； 9.我越是努力想把一件事情做好结果反而越差，我到底错在哪里；10.我经常无缘无故地感到自己有罪； 11.见了陌生人就会脸红心跳加快，在人多的场合我紧张的说不出话来； 12.我平常聊天都很健谈，可在正式场合当众发言就紧张或口吃；13.我和爱人在一起经常找不到快感； 14.我总是在走路时控制不住地数脚下的地砖，并且已有一段时间； 15.我一紧张就要到厕所小便，不然就要尿裤子； 16.小时有候使我不安的事至今还在困扰着我，当遇到类似的事情我就不舒服； 17.其实我已经把事情做得很好了可是我还是不满意狠狠地自责； 18.我总觉得自己很优秀，可从来得不到赏识，因此常常怨恨他人； 19. 青少年表现为害怕学习莱芜有比较好的心理咨询师吗，上课注意力涣散，思考乏力，焦虑，恐惧，依赖，悲观失望，兴趣减退，恐怖，早恋等表现；20.儿童自我控制能力很差，注意力不集中，易激惹，多动，自闭，给老师和父母带来麻烦，内心脆弱、常破坏东西或很少能安安静静地坐着上几分钟。
心理咨询能帮你解决什么问题
心理咨询主要解决的问题可以概括为以下几类：
1、帮助其管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。
2、帮助其正确地认识自我和周围世界，使其拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。
3、帮助其恢复爱的能力，使其学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
4、使其拥有健全的人格，摆脱自卑、自 恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
5、帮助其摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善其应对挫折的方法。
6、为其提供职业咨询指导，帮助其在重大问题上正确独立的抉择。
7、帮助其度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。
8、帮助儿童青少年减轻心理压力，解决其心理困扰和内心冲突，从而促进其健康发展。
看看我们的沙盘治疗室
沙盘治疗是目前在全世界非常受欢迎的一门心理治疗技术。沙盘治疗作为一种综合性的心理治疗体系，不仅被广泛应用于心理咨询、心理治疗、心理教育、身心疾病的治疗、专业心理分析及深度心理治疗等心理学领域，近年来还被拓宽使用到人力资源开发、团队训练等诸多领域。近十几年来，这门技术在我国心理学领域得到了快速推广，受到了广大心理学爱好者的喜爱，并被广泛应用到心理咨询和心理治疗中。
沙盘治疗可用于：1、个体治疗：不仅可应用于有心理问题的人的心理治疗，也可应用于帮助正常人心灵成长。不仅儿童适用，成年人也适用，是心灵自我探索、认识自己、了解自己、促进个人成长的良好工具。2、团体治疗：根据团体成员组成的不同，可分为普通团体、家庭团体、亲子团体、督导团体、专业发展团体等。其作用主要体现在：（1）展现团队成员的个性心理特征。（2）比较真实地呈现成员的人际关系互动模式。（3）有效整合团队
吕 敏
国家二级心理咨询师
坐诊时间：每周二、周五
门诊地址：莱芜市妇幼保健院门诊楼西区，保健部北部（原胎心监护室）
心理健康预约电话： –6256195
关于我们
莱芜市妇幼保健院始建于1953年，是一所集妇幼保健、生殖健康、优生优育、医疗、预防、康复、教学、科研于一体的三级甲等妇幼保健院，山大齐鲁儿童医院和山东省妇幼保健院合作医院，泰山医学院实践教学医院，山东省超声学会莱芜彩超会诊点，市妇科微创手术中心，市计划生育技术指导中心，市产前筛查与诊断中心，市新生儿疾病及听力筛查中心。
医院为国家首批命名的“爱婴医院”，全国妇幼保健机构中医药工作示范单位，并先后荣获“全省医德医风示范医院”、山东省健康促进医院、山东省卫生保健协会诚信医院、山东省数字化医院建设先进集体、全省卫生计生系统工会工作先进集体、“全省干部保健工作先进集体”、“全省妇幼健康保健工作示范医院”、“全省妇幼保健服务先进单位”、“省级无烟医疗卫生单位”、市直事业单位绩效考核“A级单位”、全市卫生系统“工作实绩突出单位”等荣誉称号。
服务热线：0634——6222222
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