压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对压力，我们要学会合理地释放。压力更多的还是来自自己，适当地放下，给沉重的心情松绑，快乐并健康地活着就是最好的。
压力，每个人都会有
很多人对我说：“仁波切，压力像山一样沉重，我该怎么办？”
每次面对这种问题，我总是笑答：“我也有压力，你看我不是很轻松吗？”
压力就像是空气，无所不在而又无孔不入，无论是入世的众生还是出世的佛陀，都会遇到，只不过对待压力的态度不同而已。想明白了这一点，就不会再对压力抱有畏惧的心理了。
不怕压力，只怕心态
就如同生命和空气的密切关系一样，人始终生存在各种压力的包围当中。压力不可怕，可怕的是面对压力时的脆弱心态。
有的人曾被压垮过，心灵难免会被惶恐占据，变得纷乱芜杂，时间久了，就会逐渐迟钝、麻木，于是新的压力就在旧压力的基础上形成了。
化解压力生活中的压力有哪些，只需松绑内心
压力，时时刻刻都在考验着人们对生活的态度，如果我们选择了退缩生活中的压力有哪些，无穷无尽的烦恼就会随之而来。
适时地调整自己，给沉重的内心松绑、减负，从容面对，我们会明白压力和动力的相互转换关系。
把压力当作生命中最为本质的那部分内容，而不是当作突如其来的不速之客，就不会在重压下颓废、迟钝。
注册会员查看全部内容……
限时特惠本站每日持续更新海量各大内部创业教程，年会员只要98元，全站资源免费下载
点击查看详情
站长微信：9200327
声明：本站为非盈利性赞助网站，本站所有软件来自互联网，版权属原著所有，如有需要请购买正版。如有侵权，敬请来信联系我们，我们立即删除。
