朋友下午给我打电话，让我陪她聊一会找工作压力大到崩溃，说压力太大，自己快崩溃了。
她说今年形势严峻的可怕，公司一直在栽员，说不定下一个就是她，她已经连续几个晚上做梦都被老板开除了。
她说她工作一直很努力，但一直没做出什么成绩，已经开始自我否定了…..
她说着说在电话中开始哽咽。
我告诉她，我的境况并不比她好。
我们的境况不好，并不是我们不行，与我们是否努力也并没有多大关系，而是整个大环境都不好。
长期的坚持看不到结果自我否定，对未来迷茫也是正常的，但千万不要让沮丧颓废的情绪占据自己的内心。
因为人内心的能量就那么多，让负能量长期消耗你，正能量会越来越少，你个人的磁场也会越来越消极。
越是在困境中，越要积极，越要阳光，要相信相信的力量。
世间万物皆有定数，保持好心态，好运自会悄然而至。
我给她四条建议：
一、稳下来
保持稳定的情绪，稳定的心态，心无杂念则安，有事不乱心明。
二、树立目标
树立2026年的工作目标和学习目标，有了目标找工作压力大到崩溃，就有了努力的方向，凡事预则立，不预则废。
三、做正确的事找正确的方法
方向正确，方法也要正确，方法得当事半功倍，磨刀不误砍柴工。
四、接受最坏的结果
放下负担，放下期望，看淡得失，我们能享受最好的，就要能承受最坏的。
大文豪苏轼被贬三次还能写出“”问汝平生功业，黄州惠州儋州”坦然豁达的诗句，我们重新找个工作又算得了什么呢？大不了重头再来，此处不留姐，自有留姐处，说不定柳暗花明又一村呢。
我最后一句把她逗笑了。
我表面在劝她，实际上也在劝我自己。
这段时间工作的压力学习的压力让我透不过气来，甚至有了请假两个月南下广州闯闯的念头。
给她做了一番工作，我自己心情也舒畅了很多，我们在电话中约定，明天请假，去山里转转，到空旷的地方，大喊几声，喊出憋在心里的郁闷，喊出重振雄心的气势。
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